
マンガでわかる 自分を変える習慣力 三浦将
Kindle Unlimited読み放題。
習慣化を達成するのは「意志の力」ではない、というところ、この頃の流行。
簡単な習慣から、習慣を形作っていくと成功する。
人間へのプログラミング。
仲間がいると成功する。
先生の話、うまくいきすぎだが、ファンタジーでいいよ。
CHAPTER3-09習慣化の初期段階で、最も重要なことは?
成果ではなく定着(no.106)
CHAPTER3-09習慣化の初期段階で、最も重要なことは?
成果ではなく定着(no.106)